സാംസങ് Galaxy Watchഒരു മണി Watchസിസ്റ്റം ഉള്ള മികച്ച സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളിൽ ഒന്നാണ് 5 Android ചന്തയിൽ. മികച്ച പ്രകടനത്തിനും പ്രവർത്തനത്തിനും പുറമേ, ഈ ധരിക്കാവുന്നവ പ്രധാന ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. മത്സരത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ ശതമാനവും എല്ലിൻറെ പേശി പിണ്ഡവും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന അളക്കുന്ന BIA (ബയോഇലക്‌ട്രിക്കൽ ഇംപെഡൻസ് വിശകലനത്തിൻ്റെ ചുരുക്കം) സെൻസറും അവ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സാംസങ് വാച്ചിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന അളക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് ഇതാ. പ്രത്യേകമായി, BIA സെൻസർ അസ്ഥികൂടത്തിൻ്റെ പേശി, കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI), ബോഡി വാട്ടർ, ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്ക് (BMR) എന്നിവ അളക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം BMI-യെക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സമഗ്രമായ ഒരു അവലോകനം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സെൻസറിന് നിങ്ങളുടെ ഭാരം അളക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അളവ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് സ്വമേധയാ നൽകണം.
ഫോട്ടോഗാലറി
എന്നാൽ അത് ഓർക്കുക Galaxy Watch അവ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളല്ല. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം എങ്ങനെ ധരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ അളവുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ വാച്ചുകളുടെ ഉടമകൾക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കാനാകും, അവർക്ക് പ്രസക്തമായ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഇല്ലെങ്കിലും. BIA സെൻസർ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിൽ എടുക്കുന്ന അളവുകളേക്കാൾ കൃത്യത കുറവാണെങ്കിലും, സ്മാർട്ട് വാച്ച് ശരിയായി ധരിക്കുമ്പോൾ അത് സ്ഥിരമായ വായനകൾ നൽകണം. എന്ന് ഓർക്കണം ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, രാവിലെ, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന അളക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, സാധ്യമായ ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഡാറ്റ ലഭിക്കുന്നതിന്.
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം
ഏത് സാംസങ് Galaxy Watch ഇതിന് ശരീരഘടന അളക്കാൻ കഴിയുമോ?
സാംസങ് വാച്ച് Galaxy Watchഒരു മണി Watch5 നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന അളക്കുന്ന ഒരു BIA സെൻസർ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ചുവടെയുള്ള കൃത്യമായ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, തീർച്ചയായും പുതിയ തലമുറകൾക്ക് അത് അളക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം, പക്ഷേ പഴയവരല്ല. ഈ ഫീച്ചർ സാംസങ് ഫോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല Galaxy. ഒരു നോൺ-സാംസങ് ഫോണുമായി വാച്ച് ജോടിയാക്കിയാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
- സാംസങ് Galaxy Watch4
- സാംസങ് Galaxy Watch4 ക്ലാസിക്
- സാംസങ് Galaxy Watch5
- സാംസങ് Galaxy Watchപ്രോൺ
ഫോട്ടോഗാലറി
സാംസങ്ങിൻ്റെ ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ഫീച്ചർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണെങ്കിലും, ചില ആളുകൾ ഈ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കരുത്. ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ വിശകലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സാംസങ്ങിൻ്റെ ശുപാർശകൾ വായിച്ച് പിന്തുടരുക.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു കാർഡ് ഇംപ്ലാൻ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കരുത്iosസ്റ്റിമുലേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ഉപകരണം.
- ഗർഭിണികൾ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- 20 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള വ്യക്തികളുടെ ഡാറ്റ കൃത്യമല്ലായിരിക്കാം.
ശരീരഘടന എങ്ങനെ അളക്കാം Galaxy Watch
- ഡിസ്പ്ലേയിൽ ഉടനീളം നിങ്ങളുടെ വിരൽ സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക Galaxy Watch മുകളിലേക്ക്.
- ആപ്ലിക്കേഷൻ തുറക്കുക സാംസങ് ആരോഗ്യം.
- താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്ത് മെനുവിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക ശരീര ഘടന.
- ഇവിടെയുള്ള ഓപ്ഷനിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക അളക്കുക.
ഫോട്ടോഗാലറി
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ അളവുകളൊന്നും എടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഗൈഡ് ഇവിടെ ദൃശ്യമാകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദവും ശരീരഭാരവും രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, അതേ സമയം എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകും, അതായത് നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലും നടുവിരലും ബട്ടണുകളിൽ വയ്ക്കുക Galaxy Watch. വിരലുകൾ ബട്ടണുകളിൽ മാത്രമേ സ്പർശിക്കാവൂ, കൈയിലല്ല. മുഴുവൻ അളക്കൽ പ്രക്രിയയും ഏകദേശം 15 സെക്കൻഡ് എടുക്കും, ഡിസ്പ്ലേയിലെ അതിൻ്റെ ശതമാനം പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം
ശരീരഘടന അളക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം Galaxy Watch അത് പരാജയപ്പെടുമോ?
മിക്ക കേസുകളിലും, ശരീരഘടനയുടെ അളവുകൾ ഏകദേശം 80% വരെ പരാജയപ്പെടാം. ഇതൊരു സാധാരണ പ്രശ്‌നമാണ്, ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്രമങ്ങൾക്കിടയിലും നിങ്ങളുടെ വാച്ചിന് അളവ് എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഇത് പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നല്ല മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളും കൈകളും വിരലുകളും നനയ്ക്കുക. ഈ ട്രിക്ക് മാത്രം മിക്ക കേസുകളിലും പ്രവർത്തിക്കണം.
ഫോട്ടോഗാലറി
രണ്ടാമതായി, വാച്ച് തിരിക്കുക, അങ്ങനെ സെൻസർ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിലായിരിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ വാച്ച് മുകളിലേക്ക് നീക്കി അത് ശരിക്കും ഇറുകിയതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അത് സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാച്ച് റീസ്‌റ്റാർട്ട് ചെയ്യാനും കഴിയും, എന്നാൽ അതൊരു അവസാന ആശ്രയമായിരിക്കണം.
